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【中華養(yǎng)生】《絞股藍(lán)賦》

發(fā)表時(shí)間： 2025-11-18來(lái)源：和諧中國(guó)網(wǎng)書(shū)院

【絞股藍(lán)賦】

和諧中國(guó)網(wǎng)書(shū)院李耀君

乾坤有靈草，溯本尋源，文字記載初現(xiàn)于明。周王朱橚著《救荒本草》，首錄其形，民采嫩葉充饑腸，是為草野求生之始。后入《中華本草》等典籍，乃成濟(jì)世良材。其性可安神助眠，益氣養(yǎng)脾，更能養(yǎng)肝護(hù)肝，防癌抗癌，誠(chéng)為天地精華所鐘。觀其發(fā)展，凡五重境界：先為荒年代糧之野菜，再作懸壺濟(jì)世之良藥，復(fù)經(jīng)提純萃取以入丹散，繼而采芽制葉而成香茗，終融藥食同源之大健康。六百載春秋迭變，終成今日“南方人參”之盛名。

此草多生秦巴等深山，尤以平利為冠。女?huà)z補(bǔ)天遺石處，云蒸霞蔚育仙株。土人尊為“女?huà)z仙草”，七葉者通體澄澈，月下若披霜雪。其地絞股藍(lán)皂苷之豐，冠絕九州，故能調(diào)節(jié)血脂血壓，平衡血糖陰陽(yáng)，更兼延緩衰老之妙，提升免疫之功，理化指標(biāo)堪稱(chēng)典范。亦廣布于神農(nóng)架幽谷，金秀瑤山，張家界奇峰，然品質(zhì)終以平利為尊。

昔者先民攀崖采之，或充庖廚，或入藥臼。及至現(xiàn)代，醫(yī)者析其精微，乃見(jiàn)降糖調(diào)脂之奇，安神養(yǎng)肝之效，提純制藥，盡顯“東方神草”本真。復(fù)有茶人妙手，擇嫩葉輕揉慢焙，制得青湯如翠玉，飲之三盞，恍聞松濤過(guò)耳，坐看云起秦嶺。今入大健康之境，食養(yǎng)醫(yī)融通一體，益氣血而抗衰老，平三高而強(qiáng)體魄，誠(chéng)為古今智慧之結(jié)晶。

四海皆珍此物：東瀛呼“福音草”，美洲譽(yù)“綠色金子”，南洋贊“健美女神”。昔朱橚錄其形以度荒年，今人研其用而惠寰宇——或制膠囊以調(diào)氣血，或萃精華以防癌變，或沏香茗以安神思。觀其藤蔓纖韌，雖附石攀巖不改其志；葉含七弦，縱風(fēng)霜屢歷猶葆清華。此豈非君子處世之道耶？

贊曰：神農(nóng)架上煙霞暖，女?huà)z山前綠葉新。六百年間五重變，九萬(wàn)里外四海名。三高平復(fù)身心泰，百病消弭氣血寧。莫道幽谷無(wú)珍品，一葉能安天下心。

【附：作者簡(jiǎn)介】李耀君，1966年出生，陜西渭南人，陜西師大政教系（哲學(xué)）畢業(yè)，人文學(xué)者，國(guó)學(xué)教育指導(dǎo)師，“國(guó)學(xué)療愈”倡導(dǎo)者（國(guó)學(xué)療愈師），和諧中國(guó)網(wǎng)創(chuàng)始人，《弟子規(guī)?人之規(guī)》現(xiàn)代修訂者，和諧書(shū)院院長(zhǎng)，臺(tái)灣孔子學(xué)院特聘教授，曾擔(dān)任央視《星光大道》評(píng)委，兼任多家企事業(yè)單位文化顧問(wèn)。撰有《中華文化系列歌訣》《國(guó)學(xué)經(jīng)典導(dǎo)讀》和《國(guó)學(xué)療愈》《人文隨筆》等。中央電視臺(tái)、《人民政協(xié)報(bào)》和《聯(lián)合國(guó)友好畫(huà)報(bào)》等媒體先后報(bào)道。